人在一天天長大，從四肢著地到直立行走，手腳的功能逐漸分化，手從支撐、抓握功能中得到解放，而腳卻承擔了負重、行走的功能。手和腳的骨骼構造大同小異，但活動度卻大有差別，這為什么呢？一起來關注一下吧。

　　腳的活動受踝關節支配，踝關節向足背部屈曲和朝相反方向伸展的角度為65°左右，左右方向的收展（或稱內翻、外翻）幅度也不大。而相對應的手的腕關節上下屈伸角度達150°，收展角度約60°，活動范圍比腳大。從長度上講，手指細長，屈伸幅度也比足趾大，可以與手掌合圍，握持東西。而足趾相對較短，雖能屈曲，但不能觸及腳掌。細長的五個手指呈扇形展開，從拇指到小指的距離可達18～20厘米，指端有力。而足趾的展開幅度小，趾端也欠有力，這都造成腳不及手靈活。足的拇趾與其他足趾處在一個平面上，只能與鄰近的足趾接觸，做夾持動作，沒有手的拇指對指特長。

　　不過，雖然腳缺少靈活性，但多了穩定性，作為身體的支柱，它是稱職的。在贊美手的靈活性的同時，不應忘記：手腳的靈巧除了它們的結構特點外，后天的訓練也是很重要的，所以個體之間的差別可以很大。