什么是感統訓練,適合3-6歲寶寶感統訓練的游戲(2)
訓練目的:平衡能力的控制。
訓練要求:在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。
適用年齡:3-4歲
難度設置:
A開始時只走一半的距離,允許偶爾走出界外;
B要求孩子走完全程,盡量不要走出界外。
幫助給予:
1訓練者可站在孩子前方,拉著孩子的手向前走;
2要提醒孩子既注意腳下的線條,又要注意前方的路;
3訓練者在孩子的前方引導孩子走,但不給予身體協助;
4讓孩子自己嘗試獨自走。
訓練目的:腿部運動能力/重心及平衡能力。
訓練要求:用不粘膠在地板貼兩條平衡線,成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次,然后指導孩子模仿。
適用年齡:3-4歲
難度設置:
A開始時,線段間的距離應該短一點,讓孩子容易達標;
B如果孩子不愿意合作,可引入食物獎勵的辦法,把獎勵物放在落地的一端之線條上,孩子跳到線上就獎勵;
逐漸地把線段間的距離增大。
幫助給予:
1身體協助;
2每一難度中如果孩子遇到問題,都要及時給予身體或口頭上的指導,重復示范并注意提起孩子參與的興趣。
訓練目的:身體的控制和協調能力。
訓練要求:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作,如:跳舞、打功夫等。
適用年齡:3-4歲
難度設置:A選擇簡單一點的動作;B選擇較為復雜的動作,包括彈跳、跳躍等動作。
幫助給予:1另外一成人站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒時才給予扶持;2在孩子前后方均鋪上墊子,孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續練習。
訓練目的:雙腳的協調能力及身體平衡能力。
訓練要求:訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身后,鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內。
適用年齡:3-4歲
難度設置:
A另外一成人扶持著孩子完成動作,并且呼啦圈的高度要調低一點;
B逐漸地呼啦圈的高度提高;
孩子自己嘗試著完成動作,只在有必要時給予幫助。
幫助給予:1足夠的身體協助;2必要的身體協助;3偶爾的身體協助。
訓練目的:調節中心與平衡力。
訓練要求:讓孩子坐在轉椅內,家長在一旁旋轉椅子,速度逐漸加快。
適用年齡:3-4歲
難度設置:
A開始時為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;
B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上,身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。
訓練目的:增進協調、平衡能力,刺激本體感覺。
訓練要求:讓孩子模仿成人連續做5次前滾翻的動作。
適用年齡:4-5歲
難度設置:
A開始時只要求做2-3次;
B要求孩子連續做5次,并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。
幫助給予:
1開始時要全程給予身體協助,并用語言鼓勵孩子嘗試;
2盡量讓孩子自己完成,必要時給予口頭提示,要隨時注意孩子的安全問題。