熱量是通過食物中的產熱營養素提供的，它們在經過氧化之后提供給人體，供人類維持生命、生長發育和運動，對于人類來說，意義重大。不過，大家也要注意，熱能供給過多，多余的熱量就會變成脂肪存起來，時間一久，就會變胖；相反，熱能供給不足，也會導致人類生長停滯。那么，大家吃下去的這些熱量，又都去哪兒呢？趕緊來了解一下吧。

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•