寒冬臘月里，寶寶們除了要跟寒冷的天氣做斗爭，還得和那可惡的霧霾爭個“你死我活”的。在這樣的天氣，想要出個門，都成了一件難事兒，更別說寶寶們了，本來抵抗力就差，還要在這壞天氣下出門，肯定是不好的呀，好了聽你們的，咱不出門，寶寶又缺少日照，成長所需的各種維生素得不到補充又怎么破？

　　霧霾天，粑粑麻麻最擔心的是寶。既然空氣不好，既然PM2.5通過呼吸進入人體，首先影響呼吸道，寶就要多喝水來有效預防患上呼吸道疾病，清肺食物也吃起來。霧霾天日照少，寶紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，鈣的吸收就很吃力，嗯，引進“外援”吧，維生素D補起。

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